ティクトクスター マット・ハワード 一時的に妻とは別に眠ることを決定しました アビー・ハワード。
「これは非常に恥ずかしいことですが、私は過去1か月間ウォークインクローゼットで寝ていました」と26歳のマットは、2月1日土曜日に彼の「ナイトシフト」のエピソードで語った。 ポッドキャスト。 「これは今、私たちのゲストベッドルームのマットレスであり、ゲストの寝室からここにドラッグしました。」
彼は次のように付け加えました。「私の妻は、明らかにこのアレンジメントの大ファンではありません。私は配偶者(誰)がおかしなクローゼットの中で眠っている彼らの重要な他の人に興奮することを知りません。それは非常に奇妙に聞こえるだけでなく、抱きしめている妻のような人のように、眠りに落ちている間に髪と遊ぶために、彼女はこれの最大のファンではありません。」
マットはアビーの視点を理解していますが、彼は「(彼の)精神的健康を優先するために」彼らの睡眠の取り決めを切り替えることを強いられたと感じました。
「(これ)は一時的な決定です」と彼は強調した。 「私は大丈夫ではありませんでした。私は本当に苦労していました(そして)ひどく感じていたので、私はここにいます。」
26歳のマットとアビーは高校から一緒にいて、最終的に2019年7月に結婚しました。
マットによると、彼の不安とADHDとの戦いは、安らかな夜の睡眠をとる能力を妨げていました。
![なぜマットとアビーハワードは同じベッドで寝ている](https://www.usmagazine.com/wp-content/uploads/2025/02/Why-Matt-and-Abby-Howard-Arent-Sleeping-in-Same-Bed-2.jpg?w=1000&quality=70&strip=all)
「私の脳が間違っているのは、これらすべての愚かなことのためです」とマットは言いました。 「私はとても緊張します(そして)私は自分自身にとてもプレッシャーをかけ、クールな子供になろうとしているので、誰かと話そうとしている場合のように、人々の前で言葉を言うようにリハーサルします…私はすでに関係がありました。私はとても緊張して愚かなことを言うだろうからst音を立てるでしょう。」
別の部屋で寝ることに加えて、マットは不安な傾向を管理しようとしています。
「私はその存在を認めなければならないのは奇妙ですが、エネルギーを与える必要はありません」と彼は言いました。 「それは私が瞑想と呼吸のエクササイズで働いているものです。私の人生全体を引き継ぎようとしている恐怖やある種の感覚があれば、私はそれがそこにあることを認めて観察しようとしますが、脳のガラスのドアの後ろに置きます。」
![なぜマットとアビーハワードは同じベッドで寝ている](https://www.usmagazine.com/wp-content/uploads/2025/02/Why-Matt-and-Abby-Howard-Arent-Sleeping-in-Same-Bed-1.jpg?w=1000&quality=40&strip=all)
「睡眠離婚」を取得したにもかかわらず、マットはYouTubeでのポッドキャストエピソードの一部と題されていますが、彼とアビーはまだ幸せに結婚しています。
「私は自分の指輪を着ていないことに気づきました。おそらくそれを着るべきです」とマットは言いました。 「ちなみに、妻と私はまだ一緒です。私はそれを脱ぎました。私は私の指に掘り下げていたこのシリコンリングを着ていて、それから私の薬指がひび割れ始めたので、私は今日それを取り除いて肌を休みます。」
彼は、「私たちはまだ結婚しているが、私たちはまだお互いを愛している」と付け加えた。
マットとアビーはまた、彼らが離れて眠っているので、「ママとパパの時間」をスケジュールします。
「私たちは素晴らしいセックスをしてきました。それは「私は再びエネルギーを持っているからです」とマットは説明しました。 「私はよく眠っているのでそれを楽しみにしています。