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正直に言うと、私はプロテインバーが大好きです。それはおそらく、私が太陽の下でほぼすべての種類を試したからです。を見つけようとしたことがあるなら、 定番のプロテインバー、その苦労はわかります。お金をかけずに、化学薬品のような味がせず、胃の問題を引き起こさず、砂糖がたっぷり入っている、良質でおいしいプロテインバーを見つけるのは、フルタイムの仕事のように感じるかもしれません。
プロテインバーを買うとき、私はいつも低炭水化物、200カロリー以下、食物繊維が豊富、そしてもちろん高タンパク質なものを探します。バーが以下であるかどうかを判断するための良い経験則 実は 高タンパク質の場合は、タンパク質とカロリーの比率をチェックします。バーには10カロリーごとに少なくとも1グラムのタンパク質が含まれている必要があります。味に関しては、食べるのが楽しみな一品になりそうです。 「完璧な」プロテインバーは存在するのでしょうか？
以前なら「ノー」と答えていたでしょうが、プロテインバーを見つけたので、 もっと好む 最近はデザートよりも。これらのクエスト プロテイン バーは、プロテイン目標を達成していると感じることなく、プロテイン目標を達成する最も簡単な方法です。それが理にかなっているのであれば。贅沢を超えた味わいですが、それはほんの始まりにすぎません。
これらのバーには、空腹を解消するタンパク質が 20 ～ 21 グラム、正味炭水化物はわずか 4 グラム、砂糖はわずか 1 グラム含まれており、カロリーはすべてわずか 170 ～ 200 カロリーです。このプロテインは、ミルクとホエイプロテインの 2 種類の分離物から得られます。 良質なたんぱく質 血糖値のバランスを整えるもの。ホエイプロテインアイソレートは吸収が速いのに対し、ミルクプロテインアイソレートは消化が遅いため、これらのバーはワークアウト後や午後3時のおやつに最適で、体を満足させ（甘党も！）、何時間も満腹感を保ちます。
これらのバーには、 プレバイオティクス繊維、満腹感のある部門でのもう一つのボーナス。食物繊維は、消化器系の働きをスムーズに保つことで知られています。野菜、豆、全粒穀物、ナッツ、果物に自然に含まれているので、健康に良いことは間違いありません。食物繊維が 12 ～ 15 グラム含まれているこのバーは、食べ応え十分です。
定番のフレーバーは 15 種類からお選びいただけますが、すべてを試したい場合は、究極のバラエティ パックをお選びください。それぞれ1～2個ずつもらえます。夢中になってしまいました クッキー＆クリーム各種 最近はダブルチョコチャンクに挑戦してみようと思います！現在全種類セール中ですので、ぜひご利用ください。ジム用バッグ、仕事用バッグ、小物入れに簡単に詰め込んで、ちょっとした気分転換が必要なときに使用できます。将来のハングリーなあなたも私に感謝するでしょう！
新しい年を迎えるにあたり、私は節度を大切にしています。お気に入りのスイーツをプロテインバーに置き換える必要はありませんが、これを食べたくなるでしょう。
入手 クエスト ニュートリション クッキー アンド クリーム プロテイン バー のために $23 （当初は30ドル）Amazonで！ Pリースノートの場合、価格は発行日 2024 年 12 月 27 日時点で正確ですが、変更される可能性があります。
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