あなたもそうかもしれません ソーシャルメディアチャネリングで人々の波を見た 彼らの最高のハンニバル・レクター 赤または青の発光ダイオードを備えたLEDフェイスマスクを着用しているとき。彼らはソラマメと一緒にレバーを食べているのではなく、赤色光療法マスクの助けを借りて顔のしわや小じわが消えたと主張している。老化には何の問題もありませんが、これほど人気が高まっているのを見て、私たちはこれらのマスクの背後にある技術が肌にそれほど大きな影響を与えることができるかどうかを調べる必要がありました。どのように機能するのでしょうか?なぜそうなるのでしょうか？
研究によると、特定の光は肌に利益をもたらす可能性があります。主に 2 つのタイプがあります。赤色光療法は近赤外線を利用し、しわを改善します。一方、青色光療法は青色光の波長を使用して、ニキビの原因となる細菌を殺すのに役立ちます。マスクにもいくつかのスタイルがあり、ほとんどがフルフェイスマスクで、顔を包み込む柔らかいものからしっかりとしたものまであります。 あなたの内なるアイアンマン、杖、ネックマスクなどの他のバリエーションとともに。皮膚科医に相談し、いくつかの LED フェイス マスク (およびその他の LED デバイス) をテストした結果、LED マスク、使用方法、肌に影響を与えたマスクについて知っておくべきことをすべてお伝えします。
これらのツールをルーチンに正しく実装する方法については、以下のヒントをお見逃しなく。さらに美容とセルフケアのガジェットをお探しの場合は、最高の電動歯ブラシ、最高のヘアドライヤー、最高のシャワーヘッド浄水器、最高のひげトリマー、最高のヘアアイロンに関するガイドをご覧ください。
2024 年 11 月更新: 新しいピックを追加し、テスト ノートを更新しました。
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レッドライトセラピーを日常的に使用する方法
LED 光療法は誰にでも効果があるわけではありませんが、試してみたい場合は一貫性が重要です。光療法マスクを週に複数回使用することを忘れないと思われる場合、結果は得られず、お金を払う価値はありません。
使用している特定のデバイスの指示に従ってください。ただし、一般的には、 顔を洗って乾かします そして スキンケア製品を塗る前にマスクを使用してください。デバイスには、通常 3 ～ 10 分のセッション時間を設定する必要があります。不快に感じない限り、フルタイムで使用してください。 その後は通常どおりスキンケアを行ってください、特に乾燥しやすい場合は、保湿美容液や保湿剤に重点を置きます。 これらのマスクは、説明書に記載されている期間を超えて使用しないでください。
赤色光療法とレチノイドを日常的に使用することはできますが、ワルドマン氏は、刺激の可能性が高まる可能性があるため、これらを同時に使用することはお勧めしません。
マスクの使用を開始する前に写真を撮って、進捗状況を追跡できるようにします。すぐには劇的な結果が得られないかもしれませんが、写真があれば少なくとも何かが起こっているかどうかを知ることができます。
光療法装置はしばしば非常に高価ですが、それには十分な理由があります。ホームセンターで売られている赤色 LED だけでは同じ効果が得られないのです。波長が十分に強くないと、皮膚に浸透しません。目の前に座っている TikTokker には申し訳ありませんが、 鶏小屋ヒートランプ。
以下は、探す必要がある典型的な波長であり、ナノメートル単位で測定されます。
- 赤色光療法 一般に 630 ～ 660 ナノメートルの範囲の波長が使用され、最低有効波長は約 600 ナノメートルです。
- 近赤外線赤色灯 通常は 800 ～ 1,400 ナノメートルです。これらは皮膚の奥深くまで浸透し、主に炎症の治癒と軽減に使用されます。
- ブルーライト ニキビの原因となる細菌を殺すには、通常 405 ～ 420 ナノメートルです。
目次
最高のLEDフェイスマスク
LED Esthetics Glotech Mask Pro には、LED フェイスマスクに求められるすべてが手頃な価格で備わっています。これには、63 ナノメートルの赤色光と 830 ナノメートルの近赤外線の波長を照射する赤色光療法と、ニキビの治療と皮脂の生成の制御に役立つ 415 ナノメートルの青色光波長の青色光療法の両方が含まれています (光がどのように正確に照射されるかについては、以下をお読みください)治療は効果があります）。ほとんどの人は LED マスクを赤色光のみと考えていますが、どちらも肌に良い効果をもたらすため、2 つを 1 つにしたデバイスを使用することで、お金を最大限に活用できます。
これらのマスクの結果と一貫性を確認するには時間がかかります。約6週間継続して使用した後、32歳の私のフェイスラインに大きな変化は見られませんでしたが、グロテックマスクをほぼ毎日使用して以来、肌に健康的な輝きが増し、一貫してより多くの褒め言葉を得るようになりました。また、ブルーライトモードを使用しなくても、かさぶたやニキビが早く治り、通常のように傷跡が残らないこともわかりました。
柔らかくて柔軟なマスクで、1本のベルクロストラップで頭に固定します。私の頭はかなり大きいので、固定するためのストラップとたるみがたっぷりあることがわかりました。しかし、マスクは重いので、ストラップが 1 つでは、マスクをぶつけたり、滑らせたりせずに動き回るのは困難であることがわかりました。着用して座ったり、横になったりするのに最適です。洗顔後、テレビを見たり本を読みながら使用しました。
ブルーライト療法を望まない場合: の Omnilux Contour LED フェイスマスク 395 ドル LEDエステティックフェイスマスクとよく似たスタイルで、価格もほぼ同じです。どちらのマスクにも 132 個の LED が搭載されており、同様の赤色光レベルに達します。オムニラックスは 633 ナノメートルの赤色光に達し、LED エステティックの 630 ナノメートルに達し、どちらも 830 ナノメートルの近赤外線を約束します。しかし、オムニラックスには青色光ニキビのオプションがありません。それが心配でなければ、これも同様のマスクであり、30 日間の返品ポリシーで FDA の認可を受けていることを検討してください。
写真：ネナ・ファレル
最も快適なしっかりした LED フェイスマスク
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro には、上記の LED エステティック マスクのように赤色光 (630 nm 赤および 880 nm 赤外線) と青色光 (415 nm) の治療が含まれているだけでなく、両方を 1 つの治療に組み合わせたモードもあります。それだけでなく、SpectraLite の治療は 3 分以内に完了します。これは、ほとんどすべての治療に 10 分の治療が必要な、私たちが試した他の治療よりもはるかに高速です。また、赤色発光ダイオード 100 個と青色発光ダイオード 60 個を使用し、他のマスクよりも少ない LED ライトでこれを実現します。
この施術時間の短さも、このマスクのつけ心地の良さの理由のひとつかもしれません。それは柔らかいマスクではなくしっかりしたマスクであり、元『WIRED』評論家のメデア・ジョルダーノは「ハンニバルよりも少しスーパーヒーローっぽい」と評した。彼女は、オムニラックスのソフトマスクよりも着用が快適であると感じましたが、ストラップは使いにくく、常に安全であるとは限らないと言いました。テスト中に、赤と青の組み合わせの光設定を使用すると、彼女の吹き出物はすぐに治りました。
