ヴァレリー・ベルティネリは新年に新たなスタートを切ることを楽しみにしています。
64歳のフードネットワークのスターは、インスタグラムのストーリーへの最近の投稿で、ファンに向けた感動的なメッセージをフィーチャーしたビデオを共有した。このビデオでは、街灯に掛けられた白い看板に「2025年は過去を忘れ、自分を許し、再び始めるのに最適な年です」という言葉が描かれている。
「ヴァレリーズ・ホーム・クッキング」の司会者である彼女にも、この1年は浮き沈みがあった。あらゆる苦悩の中で、彼女は自身の暗い瞬間をインスタグラムに投稿し、ファンに知らせ続けた。
11月、ベルティネリは驚くべき不安発作を経験したことをファンに共有し、「これを経験したのは私だけではないと確信している」ため、共有することにしたとフォロワーに語った。
ベルティネリさんはフォロワーたちに新年に新たなスタートを切るよう勧めた。 （ワイス・ユーバンクス/NBCユニバーサル、ゲッティイメージズ経由、ヴァレリー・バーティネリインスタグラム）
ヴァレリー・バーティネリ、「64年間の重力」を経て自分の体型を「誇りに思う」
彼女は、パニック発作により何時間も震え続け、「瞑想とEMDRでこの状況から抜け出すために最善を尽くした」と語った。
「私の感情が邪魔をしたり、合理的な考えを無効にしたりするときに人間の体がどのような能力を発揮できるかに興味を持っている部分もあれば、こうしたことがどのようにして起こるのかに興味を持っている部分もあります」と彼女はキャプションで書いた。 「私たちの脳には奇妙な神経障害があり、それが私たちの体にどのような影響を与えるのか、感情（ちなみに単なる情報ですが）とは何なのか、そしてなぜそれらが私たちの体を過剰に駆動させるほど強力であるのかを知っています。」
パニック発作を起こしたことをシェアする少し前に、ベルティネリさんは10月末に腕に大きな切り傷を負った自身の写真を投稿した。
「私は危険手当を要求しますが、それは私自身の今いましい落ち度でした」と彼女はキャプションで書いた。 「私はとても楽しい新しいプロジェクトに取り組んでおり、それを皆さんに報告するのが待ちきれません。文字通りステージの角につまずいて、スタッフの目の前で転倒すると、これが起こります。そして観客全員。」
ベルティネッリはステージから落ちた際に腕を負傷した。 (デビッド・リビングストン/ゲッティイメージズ)
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彼女は冗談めかして「あなたが私のときは」と付け加えた後、自らを「ポンコツ」と呼び、「恥ずかしいのが私の悩みだ」と語った。
「ホット・イン・クリーブランド」の女優でもある彼女は、今年、アルコールをやめて素面の生活を送るなど、生活に前向きな変化をもたらした。年の初めに「ドライ・ジャニュアリー」への参加を決めた後、女優は素面を続けることの利点に気づき、ライフスタイルを維持することを選択した。
「人生で苦労があり、人生がどれほど困難なことがあるとしても、自分が何をしなければならないのか、自分の人生をどうするのかをより早く明確にする方が簡単だと感じています」と彼女は7月にPeople誌に説明した。 「朝起きると気分がいいです。意識がもうろうとしていないし、疲れていません。『昨日の夜、何をしたんだろう？』とは思いません。」
彼女は4月にPeopleに対し、アルコールは2022年に元夫トム・ヴィターレと離婚した後に直面するべきだった「感情を落ち着かせて無視するためのツールキット」の一部だったと語った。
「私の人生にはとても多くの悲しみがありましたが、アルコールがそれを増幅させました」と彼女は語った。
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ベルティネリさんは2024年に禁酒した。 (ユニークなニコール)
これらの認識は、彼女が素面のライフスタイルを送ることを決意するきっかけとなり、それが彼女のより良い人生を生きるのに役立つと説明した。
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「（おかげで）自分の感情に対して正直でいられるし、メンタルヘルスへの道のりやそこでやりたい仕事についても正直でいられます」と彼女は付け加えた。 「私はいつも『運が良ければ、あと20年ある』と言っていますが、この20年を人生で最高の年にしてほしいと思っています。そして、これまでやってきたことをやりたくないのです」過去64年間。
「ベスト20を勝ち抜くための、より良く、よりクリーンで、よりクールで、よりエキサイティングな方法が欲しい。」
