- リー・マッキーマンは、メタで働いている間、30代後半に自閉症であることを知りました。
- 自閉症であることは、職場でのオフィスの政治とコミュニケーションをナビゲートすることを難しくしたと彼は言った。
- 彼のニューロの違いは、HyperFocusなどの前向きな方法で彼を際立たせていると彼は付け加えた。
このとおりのエッセイは、テキサス出身の42歳のLee McKeemanとの転写された会話に基づいており、自閉症の人としての大手技術をナビゲートすることです。以下は、長さと明確さのために編集されています。
子供の頃、私は違うと感じましたが、その理由はわかりませんでした。
私がティーンエイジャーだったとき、私は追加したことがわかりました – 私の教師が彼女にフィードバックを与えた後、私の母は私が時々破壊的であると彼女にフィードバックを与えた後、私を評価に連れて行ってくれました。
私の人生の後半、私の妻の親relativeの一人は、私には自閉症の行動があることを示唆しました。時間が経つにつれて、私は自閉症についてもっと読み、評価を得ることに興味を持ちました。
大人を評価した人を見つけることは困難でしたが、30代後半に評価を得ることができました。それは、私が自閉症であり、感覚処理障害も持っていたことを確認しました。当時、私はメタのエンジニアでした。
私は、Amazon、Meta、Googleなどの大手ハイテク企業を含め、私のキャリア全体でテクノロジーで働いてきました。私はいつも自閉症であることを知っていませんが、振り返ってみると、それがオフィスの政治を処理し、職場でコミュニケーションをとる能力に影響を与えていることがわかります。しかし、私のニューロの違いは、従業員として際立っているのに役立つ超大国が付いています。
私は私の神経の違いのために職場をナビゲートするのに苦労しました
コンピューターサイエンスの学位を取得した直後、2004年に最初のフルタイムの仕事を得ました。自閉症の人々にとってマルチタスクは難しい場合があり、複数のクラスやテストを管理しなければならなかった学校とは異なり、私は労働力に参加して1つの焦点を持つことを緩和しました。私は現れて、仕事をして、家に帰りました。
しかし、就職活動にどのようにアプローチするかは明らかではありませんでした。私は給与の期待について知らず、私の最初の申し出を交渉しませんでした。私は一般的に紛争に不快であり、質問をしたり、愚かに見えることをいとわなかった。これは自閉症に関連する社会的違いの一部であると感じています。
職場にいたら、オフィスの政治が挑戦していることがわかりました。早い段階で、私はより多くのお金を求めたり、昇進したりする方法を知りませんでした。私が働き続ければ、物事はうまくいくと思いました。
リクルーターが私に連絡した後、2012年にAmazonに参加しました。私は過去に大規模なハイテク企業で働いていなかったし、プロモーションに関する厳密なプロセスに慣れていませんでした。
ある時点で、私はエンジニアとして昇進しようとしていましたが、それがうまくいかなかった理由は常にありました。それらのギャップのいくつかは、営業担当者に関するものであると思います – 自己擁護と可視性 – そして適切な人々を知っています。社会的および状況認識が不足しているため、私はこれらのことに苦労しました。
私は良い技術的な仕事をしていると感じました、そして、私が上級エンジニアにふさわしい問題を解決したなら、私は成功したと感じました。しかし、私はしばしばこれを単独で行っていましたが、他の人に見せたり、入力を得たりすることの重要性を理解していませんでした。
2021年、私はエンジニアとしてメタに参加しました。彼らにはチームマッチングプロセスがありましたが、私は本当に苦労しました。参加するチームを見つけるのに数ヶ月かかりました。新しい職場環境にアプローチする方法がわかりませんでした。私はほぼ9年間アマゾンにいました。私は物事がどのように機能し、そこでチームに参加する方法を知っていましたが、今では私の期待はそれほど明確ではないと感じました。
私は過去2年半の間、Googleで働いています。昨年、私は自分のパフォーマンスの向上についてマネージャーと話し合っていましたが、仕事を失う危険があるように感じました。
自閉症では、自分のパフォーマンスが衰退して変化し、すぐに疲れることがあることに気付きます。時々、これはせいです 自閉症の燃え尽き症候群、しかしこれ以外では、私が問題に苦しんでいて、助けを得る方法がわからない場合、それはすぐに私を使い果たします。私は精神科医と協力して自分の能力を高めようとしましたが、それは私の課題のいくつかを克服するのに役立ったと思います。
私はいくつかの要求を理解するのに苦労しています。ドキュメントの「何かを引き出す」ように頼まれたときのように、私はそのコンテンツを新しいドキュメントに入れるのか、それを削除するつもりなのだろうかと思います。
私は非常に冗長になることができます。コミュニケーション時に多くの詳細を提供しても、誤解されることはないと考えています。ただし、これは他の人にとって気を散らすことができます。あるマネージャーは、私が私のメッセージの上にTLDRを書くことを提案しましたが、それは役に立ちましたが、それはまだ私にとって進行中の作業です。
私の神経の違いは、私が前向きな方法で際立っているのを助けました
HyperFocusは、私の神経の違いに伴う超大国の1つです。他の人が問題を調査することをあきらめるかもしれない場合、私は私の好奇心のためにそれを解決するまで掘り続けます。
私は問題を掘り下げて何日も費やしています。それが優先順位ではない場合、人々は私が時間を「無駄にしている」と思うことができますが、時には私がすべてのタスクを完了し、追加の何かを解決するとき、それは人々を感動させるでしょう。私のキャリアの中で、それは私を他の人と区別しました。
問題解決に関しては物事が異なっているので、他の人の仕事をレビューするときに提案をすることがよくあります。目に見えない問題を特定できることは、私の仕事のラインで非常に貴重なスキルです。
しかし、私はフィードバックを与えるとき、私はあまりにも鈍い、または柔軟性がないと言われたので、聞くことができる方法でこれらの提案をより良く伝えることを学ぶ必要がありました。
神経の違いを持つ人々にとって、サポートを得ることが重要です
私はGoogleの自閉症の個人のグループの一員です。サポートを受けて、他の人が私に同様の問題を経験しているかどうかを尋ねることは役に立ちます。このようなグループの一員になるために公式の診断を受ける必要はありませんが、評価を得ることは、私が自分が属していると感じることができるようになりました。
また、神経の違いのさまざまな側面を持つサポートのために、作業療法や精神医学などの他のリソースを使用しています。
神経の違いがある場合、サポートを見つけることが重要です。自分自身と自分をサポートする方法について学ぶことは本当に強力です。
成功するためには、あなたがただ一生懸命働き、他の人と同じようにする必要があると考えるのは疲れています。
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