医師が語る 3 つの栄養に関する危険信号

  • 偽の健康に関するアドバイスはオンラインで蔓延しており、多くの場合、いくつかの戦略に従っています。
  • 誤った情報は人の身体的および精神的健康を損なう可能性があります。
  • イドリース・ムガール博士は、大きな主張や陰謀論的な論調に注意してくださいとアドバイスした。

オンラインでの栄養に関する誤った情報に異議を唱え、よくある手口についての本を書いた医師は、注意すべき危険信号をリストアップしました。

栄養学研究の修士号を取得した医師のイドリース・ムガル博士は、健康に関する誤った情報は身体的および精神的健康に実際の損害を引き起こす可能性があるため、それを見分ける方法を学ぶことが重要であると述べた。

ムガル帝国は先月、英国王立医科大学と栄養団体ニュートリタンクが主催するオンラインの栄養に関する誤った情報カンファレンスで講演していた。

すべての健康強調表示について知識を持つことは不可能だが、パターンを見つけることができれば偽造を見分けるのに役立つ可能性があるとムガール氏は語った。

彼には 3 つの危険信号があります。

絶対言語

「最も」、「トップ」、「最悪」、「最高」、「いつも」、「決して」といった言葉は、個人差を考慮していないため、健康上のアドバイスにはふさわしくない、とムガル帝国首相は述べた。 「本当に証拠に基づいている人なら、このような用語を使う人はいないでしょう。」

人々にはさまざまなニーズや目標があり、特定の食材や食事法が全国民にとって最も重要な食事法になることはないと同氏は述べた。

ナッツを例に挙げると、ナッツは繊維、タンパク質、健康的な脂肪の優れた供給源であり、定期的に食べることが長寿につながることを示唆する研究もあります。しかし、ナッツアレルギーは広く蔓延しており、致命的な場合もあるため、このアドバイスはすべての人に効果があるわけではありません。

簡単な修正

「迅速な解決策の約束は常に重大な危険信号だ」とムガール首相は語った。

人々は、すぐに実行できることをより受け入れやすくなります。同氏によると、特効薬のようなコンテンツは、より多くのエンゲージメント、クリック、「いいね」を獲得する傾向があるという。

しかし、肥満、2 型糖尿病、心血管疾患など、私たちのライフスタイルの選択によって影響を受ける可能性のある慢性疾患には、長期的なライフスタイル管理の治療計画が必要です。 「一夜にして開発できなかったとしても、一夜にして修正することはできないでしょう」と彼は言いました。

「私たち対彼ら」の考え方を生み出す

ムガル帝国首相は、健康に関する誤った情報は公衆衛生を損ない、医療専門家への不信感につながる可能性があると述べた。

ウェルネスインフルエンサーの中には、この不信感を利用して自分自身を売り込み、「私たち対彼ら」の考え方を作り出す人もいる、と同氏は述べた。

彼らは、証拠に基づいた情報を提供するのではなく、「医療業界はあなたにこれを知られたくないのです。私はあなたに重大な秘密を知らせようとしています」などと言って、隠された知識を持つ専門家であるかのように言うかもしれません。と彼は言いました。同時に、より確立された権威に対する不信感を助長します。

「これはまさに一種の略奪的な健康マーケティング戦略だ」とムガル帝国首相は語った。