仕事を夢見ているストレス?これがあなたの夢の意味です。

  • 米国の労働者の5分の3以上が仕事について悪夢を持っています。
  • 一般的な悪夢には、仕事に遅れ、雇用損失、同僚についてのロマンチックな夢が含まれます。
  • 夢はしばしば内なる自己を反映している、とセラピストは言う。

多くの人々にとって、仕事は標準の9対5をはるかに超えています。彼らの仕事からのプレッシャーは睡眠を混乱させ、落ち着きのない夜とストレスの多い夢につながる可能性があります。

毎晩が実施した米国の1,750人の働く成人の調査では、5分の3以上の労働者が仕事について悪夢を持っていると報告した睡眠リソースプラットフォーム。

ジョブ検索プラットフォームのJobleadsが実施したグローバル検索データの分析によると、最も一般的な職場の悪夢は仕事に遅れています。あなたの仕事を失い、新しい仕事を得て、同僚のロマンスも一般的に報告された夢でした。

カリフォルニアとフロリダでブティックトラウマ療法センターを運営する心理療法士のアニー・ライトは、夢は分析する価値があるとビジネスインサイダーに語った。

仕事に遅れることへの恐怖は、不確実性の感覚を意味する可能性がある、と彼女は言った。 「それが現れていることを私に驚かせることはありません。なぜなら、私たちは大学や高校でテストに遅れているという古典的な夢を持っているからです」と彼女は言いました。

ゲシュタルト心理療法のレンズを通して – 人の現在の経験を理解することに焦点を当てた治療的アプローチ – 夢のあらゆる要素、環境から人々、場所、オブジェクトまで、夢想家の内なる自己の反映と見なすことができます。

ライトは、夢想家が上司、最も近い同僚、そして挑戦的なクライアントを見る仮説的な職場の夢を提供しました。上司は、クライアントとのやり取りについて同僚に叫んでいます。

ライトは、彼らが彼らの上司に関連付ける資質を説明するように夢想家に頼むと言った。 「批判的で、厳しい、そして敵対的」と彼らは言うかもしれない、と彼女は言った。その後、彼らは同僚を説明します。 「協力的で、親切ですが、時には無能です」と彼女は言いました。

彼女は夢想家に、彼らの自己の中でこれらすべての側面について考えるように頼むでしょう。

「あなたの批判的で怒っている部分は、あなたの協力的であるが親切な部分を攻撃していると言っているのです」と彼女は言いました。おそらく、その人は夢がまったく他の何かについてであることに気付くでしょう。

「妊娠できないことについてこの批判的な声をオフにすることはできません」と彼女は例として言いました。 「そのレンズからそれを展開すると、職場自体や職場の人物自体について、職場や職場の数字が表すものによって象徴されるさまざまな部分について、それが少なくなる可能性があります。」

ストレスの多い夢はしばしば、より広い世界における人の脆弱性の感覚を反映している、と彼女は言った。それが職場であろうと中学校の廊下であろうと – ストレスの夢の中で最も一般的な環境であろうと、夢の環境は、私たちの精神状態が探している主題のようなものです。 「言い換えれば、脆弱性の状態はそれを求めて、それに輝いている」と彼女は言った。

Jobleadsのデータによると、最も検索された職場ストレスの夢を詳しく見てみましょう。

Jobleadsデータの繁栄したグラフィック。

仕事に遅れていることは、最も検索された夢です。それはあなたの人生の他の部分の不確実性の感覚を意味する可能性があります。


JOBLEADS