ヴァレリー・ベルティネリ、不安の発作に震え、抑えられずに涙を流す

ヴァレリー・ベルティネリ 最近のパニック発作について詳しく説明しながら、ファンに対して「信じられないほど傷つきやすい」と語った。

女優で有名シェフでもある彼女は、11月17日日曜日、インスタグラムのビデオキャプションで、握手のクリップをアップロードする前に「1日」投稿を待っていたことを認めた。

64歳のベルティネリさんは、「私たちはここで人間としての経験を積んで最善を尽くしているので、投稿しています。誰もその中で自分たちが孤独であると感じたくないからです」と書き、「深呼吸」したことを指摘した。ストーリー全体を共有する前に。

「このビデオからわかるかどうかわかりませんが（これを書いている今も心臓が少しドキドキしています）今日は本当にひどい不安発作に見舞われました」と女優は語った。 「本当に長い間、このようなことはなかった。数時間前、私は抑えきれずに泣いていて、心臓が胸の中でドキドキしているように感じました。震えが止まらなかった。」

ベルティネリさんは、自分の不安を公に話すことで「チャンスを掴んでいる」と語った。

「これを経験したのは私だけではないと確信しているので、それを共有したいと思います。ありがたいことに、こうした攻撃はかなり頻度が少なくなったので、今日の今回の攻撃には少し驚きました。これは後遺症です」と彼女は説明した。 「私は実際に攻撃を受けているところです（笑、攻撃というのはとても適切な言葉です。私の体も心も実際に攻撃を受けているように感じます 😅） とにかく…私はほとんど分離しており、心を落ち着かせて、回復への道を見つけることだけに集中しています。よりリラックスして平和な体。」

ベルティネリさんはフォロワーに対し、これらの発作の間、彼女の脳は「考えすぎて壊滅的な状態」になり、それが彼女の体を「オーバードライブ状態」にさせていると語った。女優は自分には「コントロールができない」と語った。

ビデオに映っている震えている手は、ベルティネリさんがパニック発作を起こしてから数時間後に撮影されたもののようで、それは彼女が心を落ち着かせる方法として瞑想を試みた後でもあった。

「私の感情が邪魔をしたり、合理的な考えを無効にしたりするときに人間の体がどのような能力を発揮できるかに興味を持っている部分もあれば、こうしたことがどのように起こるのかに興味を持っている部分もあります」と彼女は付け加えた。 「私たちの脳には奇妙な神経障害があり、それが私たちの体にどのような影響を与えるのか、感情（ちなみに単なる情報ですが）とは何なのか、そしてなぜそれが私たちの体を過剰に駆動させるほど強力であるのかを知っています。」

ベルティネリは、自分の人生の親密な詳細をソーシャルメディアでシェアすることを恥ずかしがりませんでした。 4月、スターは一連の近況を共有した後、インスタグラム上に作ったコミュニティを称賛した。

「私たちがここで築いたこのコミュニティが本当に大好きです」と彼女は当時書いた。 「いつも付き合ってくれてありがとう。挑戦的なことも、甘いことも乗り越えて。」