時計仕掛けのように、Apple は 1 月の第 1 週に再び Apple Fitness+ の機能を大量に発表しました。 Fitness+ は、さまざまなスポーツでトレーナーがトレーニングを行う Apple のサブスクリプション フィットネス プラットフォームです。そして、それらの構造化されたトレーニングプランやその他の種類のトレーニングの具体的な数も増加します。
ただし、技術的な観点から最も興味深いのは、Strava との新たな統合でしょう。 Apple と Strava の関係は、歴史的に常にやや生ぬるいものでした。両社の幹部はおそらく同意しないでしょうが、技術的な現実は明らかにそうではありません。たとえば、サードパーティのアプリを使用せずに、完成した Apple Watch ワークアウトを Strava に取り込めるようになるまでに 5 年かかりました。同様に、Apple が 18 か月前に Apple Watch にサイクリングパワーを導入したにもかかわらず、Strava は依然として Apple Watch ワークアウト (サードパーティアプリなし) によるサイクリングパワーをサポートしていません。重要なのは、これが双方の間のより意味のある関係の始まりになる可能性があるということです。
いずれにせよ、新しい部分に入ってみましょう。
Fitness+ の新機能:
この最初のセクションでは、Strava 以外の部分について簡単に説明します。このセクションの新しいコンテンツ部分は、1 月 6 日 (月) から開始されます。それらは次のとおりです。
– 新しい漸進的筋力プログラム: 「効率性を重視して」設計されたこの 3 週間のプログラムは、12 種類の 30 分間のトレーニングから構成されています。第 1 週目は「プログレッシブ オーバーロード」、第 2 週目は「テンション」、第 3 週目は「ダイナミック パワー」です。 Appleは、その中の主要な筋肉群をすべてターゲットにすると言っている。
– 新しいピッケルボール プログラム: これは、特にピックルボールの筋力、持久力、敏捷性に焦点を当てた一連のトレーニングです。この番組にはピックルボール世界チャンピオンのキャサリン・パレントーが登場します。このコンセプトは、アップルが最近より多くの著名人ゲストを招くことに取り組んでいることと、特定のスポーツ支援プログラムに注力していること（例えば、鉄道ランナーが指導するトレイルランナー向けのヨガなど）の両方とほぼ一致している。
– 新しいヨガのピークポーズ: これは、非常に具体的なヨガのポーズとその正しいポーズに焦点を当てたワークショップ スタイルのクラスです。各ポーズには 10 分間のウォームアップ準備期間があり、その後 10 分間の練習セッションが続きます。 Appleによると、ポーズにはダンサー、手を足の親指にひねるポーズ、カラスが含まれるという。
– 呼吸瞑想の新しい紹介: これには、コアテクニックの指導に焦点を当てた、5 つの異なる 10 分間の瞑想が含まれます。 Appleによれば、これには腹式呼吸、箱式呼吸、海式呼吸が含まれるという。これは、Apple がすでに提供している既存の 11 の瞑想テーマ (睡眠、穏やか、サウンドなど) に追加されたものです。
– 新人アーティスト スポットライト シリーズ: 今後の注目アーティストには、ジャネット・ジャクソン（1月13日より）、コールドプレイ（1月20日より）、ブルーノ・マーズ（1月27日より）、Apple MusicスーパーボウルLIXハーフタイムショーのヘッドライナーであるケンドリック・ラマー（2月3日より）が含まれます。
– 新しい散歩の時間のエピソード: 1月17日のセブランスの新シーズンに先駆けて、1月13日にアダム・スコットのオーディオセッションを追加する予定だ。さらにAppleは、スティーブ・アオキ、ラナ・キャンダー、リタ・オラ、ダディ・ヤンキー、マディー・ザイグラーらからもエピソードが提供されると述べている。
– 新しいゲストトレーナー: So You Think You Can Dance の Alex Wong が、20 分間の特別なダンス ワークアウトを行います。
– 新しい Apple Watch リングバッジ: OK、これは Apple Fitness+ に関するものではなく、単なる Apple Watch に関するものです。 3 つのアクティビティ リングをすべて 7 日間連続で閉じると、以下のバッジが表示されます。
全部わかりましたか？よし、Strava について話しましょう。
Strava の統合:
次に、Strava と Apple は両社の統合を強化し始めました。現在、Apple Watch のワークアウトを Strava に取り込むには、Strava アプリを使用してワークアウトを Apple Health から Strava にインポートします。つまり、Fitness+ はワークアウトを Strava に「プッシュ」しているのではなく、Strava が Apple からワークアウトを引き出しているということです。それはここでも変わりません。
代わりに、変更点は、Fitness+ ワークアウトにワークアウトのサムネイル、ワークアウトの詳細、音楽ジャンルが含まれるようになることです。事実上、Apple Fitness+ は、Peloton やその他の無数の企業 (例: TrainerRoad、Zwift、BKool、FulGaz、Whoop、Oura など…) が長年にわたって行ってきたことをやっているのです。主な違いは、他のすべてのシナリオで、これらの企業が「プッシュ」していることです。データを Strava に送信するのに対し、ここでは Strava が Apple からデータを取得しています。技術的には、それは実際にはちょっと興味深いことになります。
ただし、まず最初に、通常どおり Fitness+ ワークアウトを完了します。これにより、デバイス上の Apple Health リポジトリにプッシュされます (通常と同様)。楽しみのために、この投稿を入力している間、それがどのように機能するかを確認するために簡単な 20 分間のセッションを行ってみました (後で正式なトレーニングを行います)。これは、Fitness+ のほか、Strava インポート ページでも確認できます。
次に、Strava に取り込まれると、ワークアウトの詳細、ワークアウトのサムネイル、エピソード番号、トレーナー名、音楽テーマが表示されます。左は統合なしの以前の様子、右は統合後の様子です。
(左 – 旧スタイル、右、新スタイル)
ただし、興味深いことに、Apple/Fitness+ はパートナー統合のリストに表示されません。つまり、他のすべての企業では、必要に応じてこれをオン/オフにすることができますが、ここではそれができません。確かに、これをオフにしたい理由は見当たりませんが、プライバシーを選択するのはそのためです。
次に、群衆の中のオタクたちにとって、これがどのように機能するのか興味がありました。この点を批判するつもりはありませんが、通常、これらの統合では、プラットフォーム (Peloton/TraineRoad/など) が画像と詳細を Strava にプッシュします。しかし今回の場合、Apple はそのようには設定されていません。代わりに、Strava がデバイス上の大規模な Apple Health データベースから取得しているだけです。したがって、私の推測では、Apple がそこのどこかに ID を書き込んで、サーバーから画像や詳細を取得するセッション番号を Strava に指示しているのではないかと考えています。
そこで、Strava から元のファイルをダウンロードして確認してみました。元のファイルは Strava によって .FIT ファイルとして作成され、それを次の場所にアップロードしました。 FitFileViewer.com 詳しく見るには：
そして案の定、.FIT ファイル開発者フィールドとしてリストされている (したがって Garmin Connect IQ リストにある) と、Apple カタログ ID が表示されています。次に、すべての Apple Fitness+ 作品をリストするオンライン サイトのカタログ ID (1777659567) を入力するだけです。 上部のURLに注目してください。
そしてもちろん、その画像のすぐ下には、すべて同じ説明の詳細が表示されます。
Strava がこれを別の API からデータベースに取り込んでいることは間違いありませんが、機能的にはすべて舞台裏で結びついています。そして最も注目に値するのは、彼らの扱い方が他のどの企業とも大きく異なっていることだ。
そして、これで物事が終わったわけではないようです。で The Vergeのヴィクトリア・ソングにインタビューで、他の統合が進行中かどうかを尋ねた際、Apple の Fitness+ 幹部のジェイ・ブラニク氏は、「共有という点で将来何ができるかについて、大胆な野心を持っている」と述べた。うまくいけば、WatchOS12 の一部としてルート用の API が含まれることを願っています (または理想的には、夏のアクティビティをサポートするより早く)。 Strava は明らかに Komoot に次ぐ最大の魚候補でしょう。
最後に、Strava と Apple は、すべての Strava プレミアム メンバーが Apple Fitness+ を 3 か月間無料で利用できることを発表しました。ただし、これは多少便利ですが、新しい Apple デバイスを購入した人は誰でも Fitness+ を 3 か月間無料で利用できます。それでも、これは主に、これまで Fitness+ を見落としていた可能性のある人々を、現在は新規ユーザーに変えることを目的としています。
そうは言っても、このニュースすべての間に何か関連があるのではないかと疑問に思う必要があります。 Strava Year in Sport の「最も使用されているデバイス」における先月の奇妙なエラー 彼らは、Ultra/SE (例: Apple Watch 1/2/3/4/5/6/7/8/9/10) を除く、これまでに作られたすべての Apple Watch を組み合わせましたが、他のブランドについては、単一のモデルを選択しました。ここに Apple の圧力があったと考えるのは簡単ですが、私は実際にはそれを疑っています。その理由は、Strava が前年に Wahoo デバイスでそのエラーの亜種を作成したためです。唯一の違いは、この場合、Strava が BOLT V1 と V2 をリストしていなかったために、簡単に技術的なエラーが発生したということです。これに対し、この場合、Strava は各 Apple Watch モデルを個別に保存/リストするため、誰かが意図的にユニット/モデル番号を組み合わせる必要がありました。ため息をつきます。
いずれにせよ、この統合は素晴らしいものです。Strava が他の企業も同じ方向に移行するのか、それとも画像や詳細情報としてすべて Strava にプッシュされることを好むのかを見るのは興味深いでしょう。そしてもちろん、Strava (および Komoot) ルートが Apple Watch エコシステムにネイティブにプッシュされることを願っています。
それでは、読んでいただきありがとうございます!
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