金子聡

市場には冷却効果があると主張するマットレスがたくさんあります。私がテストして気に入ったものをいくつか紹介しますが、上記のオプションほどではありません。• キャスパー スノー ハイブリッド 1,745 ドル: 「雪」の付く名前のマットレスに出会うと、当然冷却効果への期待が高まりますが、このマットレスはまさにその期待に応えます。構造的には、このハイブリッド ベッドはポリフォーム、低反発フォーム、ポケット コイルを組み合わせており、腰、腰、腰を重点的にサポートして圧力を軽減するため、仰向けやうつ伏せで寝る人に最適です。開梱後、このマットレスは冷えるまでに時間がかかる場合があることに注意してください (冗談です)。箱から出したとき、パッケージの形が少し崩れていて、かすかにプラスチックのような匂いがしたことに気づきました。約2日後、マットレスは準備が整い、臭いも消え、本来のきれいな長方形の形に落ち着きました。• Saatva メモリーフォームハイブリッド、1,445 ドル: Saatva Memory Foam Hybrid は硬いと宣伝されており、まさにそれが期待できるものです。特許取得済みの AirCradle メモリーフォームで作られたこのマットレスは、中央に集中したクッショニングを備えており、戦略的に腰をサポートすることを目的としています。私の身長は 5'2" しかないので、背中中央のクッショニングが意図した場所に届きませんでした。硬さにもかかわらず、このマットレスが特に優れているとは感じませんでした。特に冷却特性が優れているとは思えませんでした。トリプルフェーズが組み込まれているにもかかわらず、 LuxeCool システムと冷却ジェル注入メモリーフォーム、冷却効果は目立ちませんでした。•...

感謝祭 はすぐそこまで来ています。つまり、正念場です。ホストをする場合は、今すぐメニューを計画し、ゲストのために家を準備し、料理のテクニックを磨く必要があります。しかし、メインイベントについて考え始める時期でもあります。 七面鳥。 七面鳥をどのように準備しますか？オーブンで作るんですか？必要な材料はすべて揃っていますか?最も避けたいのは、先延ばしにすることです。つまり、感謝祭が理由もなくトルコの日と呼ばれているわけではありません。七面鳥のレシピを完璧にすることが重要です。私たちがお手伝いいたします。今年の感謝祭の七面鳥を成功させるために知っておくべきことはすべてここにあります。 ホリデーハックの詳細については、こちらをご覧ください。 感謝祭のチートシート 一日を締めくくるために。 今年の感謝祭には七面鳥がどれくらい必要ですか? ...

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枕は枕だと思うかもしれません。柔らかくて頭の下にフィットする必要がありますよね？頭、首、背中が一致しません。良質な睡眠を得られるかどうかは枕に大きく依存します。そのため、枕を選ぶ際には、次のような重要な質問をする必要があります。あなたはどんな寝台車ですか？ あなたは仰向け、横向き、またはうつ伏せで寝ますか?比較的じっとしていますか、それともよく寝返りをしますか?あなたは通常、頭の下に枕を 1 つ置きますか、それとも枕さなぎの中に身を沈めますか?これは、どのタイプの枕が自分に最適であるかを決めるときに、おそらく心に留めておくべき最も重要なことです。睡眠スタイルに基づいて、以下におすすめの枕を示します。枕は何でできていますか? 枕には羽毛からフォームまで、あらゆる種類の素材を詰めることができます。ダウンと合成ダウンはふわふわした繊維の塊で、柔らかく快適な感触を得ることができますが、メモリーフォームは頭の重みで圧縮されても元の形状に戻るように設計されています。オーガニックラテックス枕は重くてスポンジ状であるため、横向きに寝る人の頭をしっかりと固定します。より構造的な感触を得るために、異なる素材を複数の層で使用したハイブリッド枕もあります。材料はどのように調達されていますか? ダウンフェザーなどの一部の素材は動物から採取されるため、製造業者が（文字通り）どのようにしてその製品を調達しているのかを知っておくとよいでしょう。ダウンの詰め物は通常、アヒルまたはガチョウの腹部の羽から採取されます。生きたまま羽毛をむしるなどの残酷な行為を避けるなどして、羽毛が倫理的に調達されていることを確認するために、 責任あるダウンスタンダード メーカーが遵守しなければならない基準を設定します。もう 1 つの選択肢は、合成ダウンの代替品として綿、レーヨン、またはポリエステルを使用する合成ダウンの代替品を探すことです。より広範な マテリアルマタースタンダード は、寝具メーカーの環境への影響と持続可能性を調査するために最近全面的に見直されたシステムです。どのくらいしっかりしていますか？ どのような睡眠をとっても、背骨をまっすぐに保ち、頭を背中と一直線に保つ枕が必要です。つまり、頭を支えるのに十分な硬さでありながら、耳や顔に食い込まないように十分に柔らかいものが必要であるということです。それはどれほど高尚なことなのでしょうか？ 「ロフト」は、枕がベッドからどのくらいの高さで頭を保持しているかを表すためによく使用される用語です。たとえば、枕が高すぎると、首が上に傾いた状態になり、一晩中首に負担がかかる可能性があります。ほとんどの枕は通常、次の 3 つのカテゴリのいずれかに分類されます。ローロフトは比較的短く、仰向けで寝る人に最適です。ロフトが高く、横向きで寝る人に適しています（仰向けよりも頭がベッドから離れるため）。ミディアムロフトはその中間で、特定の睡眠スタイルに固執しない組み合わせ寝の人に最適です。枕の保証と返品ポリシーは何ですか? あなたが寝ている（そして汗やよだれを垂らしている）枕にしっかりした保証があるとは思わないかもしれませんが、多くの枕メーカーは寛大なポリシーを提供しています。たとえば、パープルのオファー 1年間の保証 100泊の試用期間もあります。キャスパーは 同様の保証 そして30日間のトライアル。新しい枕が自分に合っているかどうかわからない場合は、その会社のポリシーを確認して、実際に購入する前にどの程度の余裕を試行する必要があるかを確認し、何か問題が発生した場合に保護されることを確認してください。

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「これにより民主党がこれにもっと投資する必要があると納得してくれることを願っています。若いクリエイターだけでなく、あらゆる種類のクリエイターと協力して、これらのプラットフォームのいくつかで私たちの数字を上げようとする必要があります」と、政治的影響力を持ち、関係者でもあるピープルファーストの共同創設者兼最高執行責任者、ライアン・デイビス氏は言う。バイデン陣営とハリス陣営と提携したマーケティング会社。ハリス陣営を支援した進歩的なクリエイターのアメリア・モントゥースは、民主党は独自の進歩的なメディアエコシステムの構築に取り組む必要があると信じている。彼女はリベラルなジョー・ローガンや個人の進歩的なインフルエンサーだけでなく、メディア全体のことを考えている。実際、彼女はすでにそれを自分自身で実現しようとしている。モントゥースは、バースツールやオールド・ロウのような右傾文化ブランドの座を奪おうとしているデジタルファーストの新しいメディア会社、ミューチュアルズ・メディアの共同創設者兼CEOでもある。「右翼が本当にうまくやっているのは、バースツール・スポーツから始まり、大勢の視聴者に届くファネルを持つことだと思う」とモントゥースは言う。 「左翼はファネルの上部と中間を欠いています…個々のインフルエンサーと協力するよりも、エコシステムのその部分、つまりファネルを構築することに集中すべきです。」ピューのレポートでさらに驚くべき発見の 1 つは、調査に含まれたニュース インフルエンサーのほとんど (85%) が X アカウントを持っているということでした。 YouTube は 2 位で、クリエイターの 50% がこのプラットフォームを利用しています。このレポートでは、彼らがXにどの程度積極的に取り組んでいるのかについては触れられていないが、調査が実施された時点では、ほとんどのクリエイターがこのプラットフォームをオンラインでニュースを受信し共有するための主要な手段であると考えていたことが示されている。Bluesky、Mastodon、Threads などの新しいオプションがあっても、X は依然としてテキストベースのソーシャル プラットフォームを独占しています。しかし、この報告書は、選挙後のX社離れを考慮していない。しかし、今後数週間、数カ月で、ブルースキー社のような代替案との新たな競争に直面して、その85％がどのように下落するのか興味がある。選挙後、ユーザーは 2,000 万人以上に増加しました。マスク氏はXをデジタルタウンスクエアにすることを望んでいたが、億万長者のトランプ大統領の支持により、その夢は実現しにくくなっている可能性がある。チャットルームあなたは、少なくともニュースの一部をニュースインフルエンサーから得ている 5,000 万人のうちの 1 人ですか?誰をフォローしますか？なぜ彼らを信頼するのですか？従来のメディアが彼らから学べる教訓はあるでしょうか?あなたの意見を聞きたいです！ご意見を...

最高の高利回り普通預金口座は依然として 5.25% APY を提供します。 高利回り普通預金口座は、保管している貯蓄に対する利息に加えて、すぐにお金が必要な場合の流動性の両方を提供します。 APYは依然として高いが、FRBが利下げすれば金利は低下する可能性が高い。 普通預金口座を切り替える前に考慮すべき事項金利が低下したにもかかわらず、高利回りの普通預金口座には依然として価値があります。メリッサ・マーフィー・パボーネの創設者 マインドフルな金融パートナーは、簡単にアクセスできるように、高利回りの普通預金口座に別の緊急資金を保管しておくことを推奨しています。収入を最大化したいと考えている場合でも、短期的なお金の目標にとっては、必要なときにお金にアクセスできることの方がはるかに重要です。 短期および長期の目標に応じて利息を得るために、パヴォーネ氏は段階的な貯蓄戦略を提案しています。たとえば、目先および短期の財務目標 (今後 2 年以内)...

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政府の監視内部関係者がデータブローカー市場に影を落としているさらなる証拠として、SpyCloudの研究者らは次のようなことを指摘している。 今年初めにイスンからの通信と文書が漏洩、公安省および国家安全省のサイバースパイ活動請負業者。流出したチャット会話の中で、ある従業員が別の従業員に「私は QB を売るためにここに来ているだけです」「自分で QB を売ってください」と提案しています。 SpyCloudの研究者たちは、「qb」が「qíngbào」または「知性」を意味すると解釈しています。中国の国営IT企業であっても平均年収を考えると、 わずか30,000ドル程度です、監視データへのアクセスを販売する代わりに、毎日その 3 分の 1 近くを稼ぐという約束は、たとえ信憑性があるか疑わしいものであっても、強い誘惑であると SpyCloud の研究者たちは主張しています。 「彼らは必ずしも黒幕ではない」とジョンソン氏は言う。 「彼らは副業で少しお金を稼ぐ機会と動機を持っている人たちです。」一部の政府内部関係者が実際に監視データへのアクセスを利用して利益を上げていることは、中国の混乱の中で予想されることである。 汚職との絶え間ない闘いと、SpyCloudの調査結果を精査したサイバーセキュリティ企業SentinelOneの中国重点政策・サイバーセキュリティ研究者ダコタ・キャリー氏は言う。たとえばトランスペアレンシー・インターナショナルは、 中国は汚職指数で世界180カ国中76位にランクされているは、ブルガリアとルーマニアを含む、提携関係にあるハンガリー以外のすべての EU 諸国を大きく下回っています。汚職は「治安機関、軍隊、政府のあらゆる部門で蔓延している」とケーリー氏は言う。 「これは現在の政治情勢におけるトップダウンの文化的態度です。この種のデータを所有する個人が、仕事の一環としてアクセス権を事実上貸し出していることは、まったく驚くべきことではありません。」SpyCloudのアナリストらは調査の中で、テレグラムベースのデータブローカーを利用して、中国共産党と人民解放軍の特定の高官、つまり中国国家支援のハッカー個人に関する個人情報を検索しようとまで試みた。米国の起訴状で特定されたのは、サイバーセキュリティ企業I-Soon社の最高経営責任者（CEO）、呉海波氏だ。これらのクエリの結果には、電話番号、電子メール アドレス、銀行カード番号、車の登録記録、および「ハッシュ化された」パスワードが含まれていました。これらのパスワードは、データ侵害によって取得された可能性が高く、暗号化形式で保護されていますが、時にはクラッキングされやすいものです。 ―政府関係者や請負業者向け。場合によっては、データブローカーは、有名人や政府関係者を除外するために検索を制限すると少なくとも主張しています。しかし研究者らは、通常は回避策を見つけることができたと述べている。 「検索を行ってドキュメントを取得してくれる別のサービスはいつでも見つかります」と...