ボディポジティブと自信についてのシドニー・スウィーニーの率直な言葉

引用するには シドニー・スウィーニーさんの 多幸感 性格的に、彼女は「これまでにないほど幸せだった」。つまり、体を恥じるようなコメントに動じることはないということだ。

「それはわかりますが、自分が反応するのは許せません」とスウィーニーさんは語った。 バラエティ 2024 年 3 月に。私はまだ自分自身でそれを理解しようとしています。人々は私が自分の人生にサインをしたと信じているので、つながりを感じ、好きなように私について自由に話すことができると感じています。」

彼女はさらに、「人々と私とのこの奇妙な関係は、私がコントロールしたり発言したりすることはできません。」と付け加えた。

の あなた以外の誰でも しかし、スターは、自分が単に女優であることとは別に、まず「人間のレベル」で行動していることを今でも覚えています。その考え方には、最高の人生を送ることが含まれています。

2024年12月、彼女はラベンダー色のビキニ姿で写真を撮られ、それが彼女の体重についての根拠のないコメントを引き起こした。彼女はすぐに拍手を送り、ワークアウトルーチンのモンタージュで最悪の結果をインスタグラムでシェアした。 （スウィーニーはボクサーをプレイするために増量していた クリスティ・マーティン 伝記映画で。）

スウィーニーは、Us Weekly のお気に入りのボディ ポジティブ アイコンの 1 人になったと言えれば十分でしょう。彼女のヒントとコツについては、前にスクロールしてご覧ください。

「自分の女性らしさの中の力」を見つける

と話しながら バラエティ 2023年8月、スウィーニーは自分が誰であるかを誇りに思っていると繰り返した。

「私は自分の女性らしさにパワーを感じています」と彼女は強調した。 「私は頭を使い、この業界で毎日学んでいたことすべてを自分の力として使います。知識がすべてだ。」

自信に満ちた女王

2023年9月、スウィーニー氏はこう語った。 女性の健康 彼女は自分自身のロールモデルになろうとしているということ。

「私は昔の自分を尊敬しています」と彼女は言いました。 「10歳の頃は25歳の自分を尊敬していましたが、今では50歳の自分を尊敬しています。彼女が誇りに思える決断を下せることを願っています。」

そして、はい、スウィーニーはこれまでの自分の到達点を誇りに思っています。

「新しい挑戦が目の前に現れ、恐れずに自分を追い込んで挑戦できるときは、自分が誰であるかを本当に誇りに思うときです」と彼女は述べた。 「私の体は続けられることを知っています。それは自分自身を押し通すための精神的な挑戦というよりもです。私はそのスキルをスキーや演技、何をするにも取り入れています。それは常に肉体的なものよりも精神的なものだからです。もちろんトレーニングは必要だけど、結局のところ大事なのは問題よりも精神だ。」

彼女の体を受け入れる

成長すると、スウィーニーはだぶだぶの服の下に体を隠すようになりました。

「高校生の頃、自分の胸が大きいことに違和感を感じていました」と彼女は語った。 グラマーUK 「私は18歳になったら、胸を小さくするためにおっぱいの仕事を受けるつもりだとよく言っていました。母は私に「そんなことはしないで」と言った。大学に入ったら後悔するよ。』そして、そうしなかったことをとてもうれしく思います。私は彼らが好きです。彼らは私の親友です。」

やがてスウィーニーは、母親が リサ、その考え方は正しかったです（多くのお母さんがそうであるように！）。

「自分にもっと自信が持てるようになったら、（状況は）変わりました。私たちの体を持つことが素晴らしくて美しく、力を与えてくれるということを女の子たちに見せたいのです」と女優は説明した。 「みんな体が綺麗ですね。あなたが自信を持っていて、心の中で幸せであると、それは他の人にもよく現れます。 …得たものを誇示してください。それを所有してください。彼らを愛してください。」

彼女は「悪びれることなく私自身」です

「私はいつも、悪びれることなく、自分自身の人生の監督であることを本当に誇りに思っています」とスウィーニーは語った。 人々 2024年8月、彼女は自分の性格の「さまざまな側面を受け入れる」ためにファッションを利用していると述べた。

彼女は続けて、「とても女の子らしく感じる日もあれば、エッジが効いていると感じる日もある。もっとのんびりしたいと思うこともあるかもしれません。それは、自分の感じ方や自分自身のさまざまな側面を表現できる方法なのです。」

大切なのはバランス

スウィーニーさんはまた、自分の身体的および精神的な健康を優先しています。

「これは間違いなく、私が自分の中で見つけようとしている継続的な挑戦と旅であり、毎日が独自の挑戦をもたらします」と彼女は語った。 リアルシンプル 「私は人生のあらゆる側面においてバランスが大切だと強く信じています。 …私は常に前進し続けるのが好きです – それは私にエネルギーを与え、私を本当に幸せにします。」

ハードなトレーニング

スウィーニーは元プロボクサーのクリスティ・マーティンを大画面で演じるために、トレーニング方法を全面的に見直した。

「過去数か月間、私はリングの内外で戦いを戦った真のチャンピオンである素晴らしい女性の物語に命を吹き込むためのトレーニングに没頭してきました」とスウィーニーは書いた。 インスタグラム 「彼女の旅は立ち直る力、強さ、そして希望の証であり、私は彼女の立場に立って彼女の力強い物語を皆さんと共有できることを光栄に思います。」

3か月後、スウィーニーは太ったとしてオンライン荒らしから批判された。彼女は、意地悪なコメントとトレーニングの映像をまとめたビデオを編集し、「クリスティ・マーティン・ストロング」とキャプションを付けて拍手を返した。