マディソン・レクロイ
テオ・ウォーゴ/ゲッティイメージズ南部の魅力さんの マディソン・レクロイ は、75 ハード チャレンジに取り組みながら、一日を共有しました。
34歳のレクロイさんは、新年にソーシャルメディアで自身の食事プランに光を当てると同時に、作家であり起業家でもある彼女が作成した広く知られているウェルネスプランに光を当てた。 アンディ・フリセラ 6 つの厳格なライフスタイル規則を 75 日間続けて遵守する必要があります。
リアリティ番組のスターである彼女は、1月初旬に75歳のハードの旅を開始し、それ以来「食事計画に関するメッセージが殺到している」とソーシャルメディアのフォロワーに語った。
「いくつかのことを整理したいのですが」とレクロイは彼女を通じて書いた インスタグラムストーリー。 「何も派手なことはありません！私がシェアしている食事はまさにそのようなものです。七面鳥のパティを見かけたら、それは店から直接届いたものです。秘密のレシピも自家製ソースも、もちろん庭から採れたてのレタスもありません（私は持っていないからです！）。特に 75 Hard のようなプログラムに取り組んでいるときは、自分が楽しい食べ物や食事を作るだけです。皆さんも盛り上がってくれて嬉しいです！」
マディソン・レクロイには夫のブレット・ランドルとの間に新しい男性がいるかもしれないが、息子のハドソンは常に彼女の心を掴んでいる。サザン・チャームのスターは、2012年11月に当時の夫ジョシュ・ヒューズとともにハドソンを迎えた。レクロイ氏とヒューズ氏は 2015 年にそれをやめたと主張し、それ以来シームレスな共同親化のダイナミクスを考案してきました。 「ジョシュ (…)
次にレクロイさんは、「朝食 1/75 日目」から始まる食事のスクリーンショットを複数掲載した。この写真には、青汁が入ったグラスと、トマトのスライス 3 枚、スプーン山盛りのカッテージ チーズ、種をふりかけたゆで卵 2 個が点在する皿が描かれていた。 。
この投稿にはその後、ほうれん草の葉のサイドサラダに加えて、七面鳥バーガーパティ、「このカロライナBBQソース付き…アニーの女神ドレッシング付きサラダ…ご飯…レモン水」を含む「ランチ1/75」が続いた。 、キュウリのスライスとミニトマトのスライス。
マディソン・レクロイの朝食
マディソン・レクロイ/インスタグラム提供訓練を受けたヘアメイクスタイリストの LeCroy が入社しました。 南部の魅力 2019年のシーズン6では、その日のディナーに光を当て、角切りのサツマイモ、少量のフィレミニョンステーキ、シーザーサラダが添えられた皿を捉えた。彼女は夕食の投稿で、その食事は「私のベストではなかった。帰宅が遅くなった！」と認めた。
75 ハード チャレンジは、2019 年にフリセラ氏によって策定され、彼のウェブサイトによると、精神的な強さ、精神的な強さ、自信、自尊心、自尊心、自己信念、そして根性を「100 倍」高めることを約束しています。 1日1ガロンの水を飲むこと、チートミールやアルコールを摂取しないこと、1日2回運動すること、毎日10ページの本を読むこと、進捗状況の写真を撮ることなどが含まれます。毎日。
マディソン・レクロイのランチ
マディソン・レクロイ/インスタグラム提供チャレンジの食事部分に関しては、75 日間ずっと同じ食事を構成し、一貫して実行する必要があるため、加入者は同じ食事を続けることが推奨されます。レクロイ氏が更新した夕食の食材が何を意味するのかは不明だ。
このチャレンジの最も難しい要素の 1 つは、6 つの目標のいずれかが失敗した場合に 1 日目からやり直すことです。
ルールは厳格だが、レクロイさんは2025年のスタートを楽しむことを止めていない。彼女は、2012年11月生まれで元夫との息子ハドソン君とホテル滞在を楽しんでいる写真を投稿した。 ジョシュ・ヒューズ、1月12日日曜日に彼女のインスタグラムストーリー経由で。
レクロイさんは、サウスカロライナ州のチャールストン・プレイスで食事をしている二人の写真と、ルームサービスでスイートに届けられた朝食プレート２枚の様子をシェアした。
