左から：スザンヌ・シャイアーマン、ニコール・ホリデー、バーバラ・シュミット、マーセラ・イヤーウッドとその夫、デボラ・ワグナー
スザンヌ・シャイアーマン、ニコール・ホリデイ、バーバラ・シュミット、マーセラ・イヤーウッド、デボラ・ワグナーの提供
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スザンヌ・シャイアーマン、ニコール・ホリデイ、バーバラ・シュミット、マーセラ・イヤーウッド、デボラ・ワグナーの提供
正式な休暇が到来し、伝統、美味しい食事、そして愛する人たちとの充実した時間がやって来ます。誰もがポジティブな相互作用について楽観的に今シーズンを迎えたいと考えています。しかし、最近の大統領選挙やその他の見出しを飾るニュースは、政治的に意見を二分する議論を引き起こす可能性があります。
ディナーロールを渡しているときに口論が始まることを誰も望んでいません。 NPRは助けを求めて、 最初に ニュースレターの読者に、休暇中の難しい会話をどのように切り抜けたかについてのヒントを共有してもらいます。
回答は長さと明確さのために編集されています。
1. ルールと境界線を設定する
ワシントン州バンクーバーのスザンヌ・シャイアーマンさんは、兄が共和党員で、亡くなった母親は非常にリベラルな人だったと語る。休日のたびに、彼女の兄は「政治の話を持ち出して母を苦しめた」。彼女は、感謝祭を主催した年の一つに、ルールをドアにテープで貼り付けることで、問題を自分の手で解決しました。リストの 1 位: 政治や宗教について話し合うことはできません。
2. 話題を変える
カリフォルニア州カマリロのデイブ・ファノさんは、「不当な政治的会話から抜け出すための最良のアドバイスは、焦点を仕事やキャリアに移すことだ」と書いた。これらのトピックは共感性があり、人々の注目を集めると彼は言います。
3. 会話に好奇心を加える
フロリダ州オーランドに住むリンジー・ホーバティッチさんは、自分は家族の他のメンバーとは異なる考えを持っていると語る。彼女はメンタルヘルスセラピストとして、毎日職場での気まずい会話にも対処しています。彼女は、自分は争いを避けるタイプではなく、私たちは皆違う人間であるため、物事の見方が違うことを学んだと言います。
「判断ではなく好奇心から始めれば、こうした会話は実際にうまくいく。好奇心は共感や同情への扉を開くが、判断は分断と恥を生むだけだ」とホルヴァティッチ氏は語った。 「私たちが安全な空間を作り、お互いの信頼を築くことに尽力すれば、難しい会話が大規模な紛争になる必要はありません。」
4. 立ち去っても大丈夫
カリフォルニア州パサデナに住むニコール・ホリデイさんは23歳の時、自分が正しいと思うことのために立ち上がった家族の祝賀会で歓迎されず傷ついた。当時、彼女の仕事は労働組合の組織化に関係していました。彼女はソーシャルメディア上の平和的な抗議活動で逮捕された経験を共有した。 「感謝祭のために祖母の家に入ったとき、祖母は挨拶もしませんでした。祖母は私に、恥ずかしい、私は犯罪者になるよりも良く育てられた、そしてそのことを言い出したら追い出すだろうと言いました。」ホリデーさんは言いました。彼女はその日自主退社したが、その後は家族の休日に出席した。 14年経った今、彼女はもっと頻繁に家を出ておけばよかったと言っている。 「これは、私が常に歓迎されないことを示すために、長年にわたって起こった多くの出来事のうちの1つでした」と彼女は言いました。
5. 妥協
休日の意見の相違は必ずしも政治的なものであるとは限りません。コネチカット州ウェストポートに住むケイレブ・フレッドさんは、ある年のクリスマスツリーの飾り付けについていとこと意見が合わなかった。こうした状況に対処する鍵は、妥協を受け入れ、意見の相違が拡大しないように全体像に焦点を当てることだと彼は言う。 「私たちはお互いのアイデアに耳を傾け、それらを融合する方法を見つけました。それが経験をより楽しいものにしました。」
同様に、ニュージャージー州メトゥチェンのバーバラ・シュミットさんは、メノナイトの平和主義者である彼女の家族には紛争を避けるための平和維持戦略があり、それには耳を傾け、緩和し、共通点を見つけることが書かれていると語った。これらのルールは、たとえ彼らがまだ喧嘩しているとしても、彼女の愛する人たちを「熟練したエスカレーター」にします。
6. 代替計画を立てる
オハイオ州シンシナティのデボラ・ワグナーさんは、家族が政治的に非常に分裂しており、それが長期にわたる疎遠につながっていると語る。このため、彼女は自分で選んだ家族を受け入れました。 「私たちはお互いに価値観と無条件の愛を共有しています。私たちは休日ごとに独自の伝統を作りました。平和と愛の道が休日をより楽しいものにしてくれました」と彼女は書いた。
フロリダ州マウントドラのマルセラ・イヤーウッドさんも、不安ではなく喜びをもたらしてくれる人々と平穏を見つけられる活動を見つけて、自分の伝統を作っていると語る。彼女は今でも短期間親戚を訪問しますが、他の約束があることを事前に伝えています。 「初めてこの選択肢を選んだとき、罪悪感と不安でいっぱいでした」と彼女は言う。 「年月が経ち、これを実践することが増えたので、今では血縁関係の人々と一緒にいるよりも一人でいるほうが快適だと感じます。」
