- マーロ・ライオンズは、プロフェッショナルへの移行とエグゼクティブトレーニングに焦点を当てたキャリアコーチです。
- 彼女はBusiness Insiderに対し、ホリデーシーズンは自分のキャリアパスを再評価するのに最適な時期だと語った。
- ライオンズ氏は、今自分の目標と限界を振り返り、勝利を祝うことで、2025 年を良いスタートを切ることができると述べています。
1年間にわたる大規模な人員削減と労働市場の低迷を経て、キャリアコーチのマーロ・ライオンズ氏は、求職者が完全に疲弊していることを知っている。
ライオンズ氏は、ハイテク業界と自動車業界では採用が鈍化しており、自動化の進歩により、採用できる初級レベルの仕事が減っていると述べた。しかし、彼女は 2024 年末が、人々が 2025 年を良いスタートを切るために自分のキャリアパスを再評価する機会であると考えています。
ここでは、年末までにいくつかの簡単なステップを実行して、2025 年にキャリアをスタートさせるための彼女の重要なヒントを紹介します。
考え方をリセットする
ライオンズ氏は、休暇期間は昨年を振り返るのに理想的な時期だと語った。何がうまくいったのか、どのような課題に直面したのか、何を学んだのかを検討し、書き留め、来年達成できることとできないことについて自分が抱いている可能性がある制限的な信念を特定します。
自分にとって効果的なことを行って評価してください、と彼女は言いました。日記を書くのが好きな人もいれば、瞑想するのが好きな人もいますし、ワークショップやセミナーに参加するなどの自己啓発活動を選ぶ人もいます。それでもライオンズ氏は、時間をかけて慎重に目標を設定し、それを書き留めることが重要であると述べ、「人々は目標を書き留めないため、なぜ目標を達成できなかったのか疑問に思う」と述べた。
彼女は、四半期ごとに達成したいことを特定し、目標を達成するための行動計画を立て、目標を小さなステップに分割し、進みながら進捗を祝うことを推奨しました。
また、「なぜこの目標を達成しようとしているのか」という理由を見つけることも重要です。なぜなら、「なぜ」がなければ、目標を固定するものが何もないからです、と彼女は言いました。
目標を達成するために境界線を設定する
自分の目標とそれを達成する理由がわかったら、それを達成するための最良の方法は、事前に境界線と毎日のスケジュールを設定することだとライオンズ氏は言います。
「なぜなら、境界線を設定しないと、目標が優先順位リストの最後になってしまうからです」とライオンズ氏は言う。
理想的な毎日のスケジュールを書き留めて、それを守るために最善を尽くします。たとえ計画が狂ったとしても、夢のルーチンを守る練習をすることで、常にそれを実行する習慣が身に付きます。
重要なイベントのために今すぐカレンダーをブロックしてください。毎日昼食時に散歩をしたい場合は、会議が入り込まないように、今すぐカレンダーをブロックしてください。キャリアコーチングやその他の自己啓発の時間を節約したい場合は、カレンダーをブロックして優先してください。
「そして、1日ですべてを達成できなかった場合、または1週間丸々達成できなかった場合は、ネガティブな考えを取り除きましょう。境界線は自分自身との精神的な境界線でもあるからです」とライオンズ氏は語った。
ネットワークに再接続します
ホリデーシーズンはネットワークとのつながりをリフレッシュするのに最適な口実だとライオンズ氏は言う。
「キャリアを向上させたい場合でも、ビジネスを成長させたい場合でも、単に有意義な人間関係を維持したい場合でも、強力なネットワークが必要です」とライオンズ氏は言います。 「何気ない会話を通じて人々との絆を深めることができますが、新年には、しばらく話していなかった人に新年のおめでとうを祈り、再会を求める素晴らしい機会でもあります。」
ライオンズ氏は、ネットワークこそが仕事のオファーを獲得し、パートナーシップを築き、コラボレーションを開始する場所であると語った。そして、多くの企業にとって年の初めはゆっくりと始まるため、ホリデーシーズンは、長年連絡を失っていた人々と再会する絶好の機会です。
雇用市場が逼迫し、人事担当者が候補者を排除するために人工知能への依存を強めていることから、新しい仕事を探す際に個人的な紹介を得る利点がますます高まっているとライオンズ氏は言う。
「こうした関係性があれば、候補者は本当に目立ち、独自の価値をもたらすことになるだろう」とライオンズ氏は語った。
